Pelvis kaslar? da veladet yolundaki kaslard?r, bunlar?n eforlendirilmesi do?umu kolayla?t?r?r ve do?um sonras? idrar torbas? sarkmas? kadar ?ikayetleri önler.Bu pozda o?lan kaslar?n?z?n kudretlenmesi kenar? esna pelvik bölgenin aç?lmas? sa?lamlan?r. Setu Bandhasana, gebeli?in son döneminde rahim kas?lmalar?n? hafifletmeye yard?mc? olur ve mevli